避孕是指什么意思

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避孕，简单来说，就是通过各种方法防止怀孕的过程。它是性行为中的一种预防措施，目的是避免意外的妊娠，保护个人或伴侣的健康和生育计划。避孕方法有很多种，包括但不限于使用避孕药、避孕套、避孕环、避孕注射、避孕贴片、避孕植入物、避孕海绵、避孕膜、避孕针、宫内节育器（IUD）以及自然避孕法等。每种方法都有其优缺点，选择适合自己的避孕方式非常重要。

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